甲醛，作为国际癌症研究机构（IARC）明确认定的一类致癌物，其无色、刺激性强的特性，使其成为呼吸系统的“隐形杀手”。长期吸入甲醛，即使浓度较低，也可能引发一系列呼吸系统疾病，甚至造成不可逆的损伤。

一、长期吸入甲醛的危害

1.甲醛会引发慢性呼吸道疾病

      甲醛会直接损伤呼吸道黏膜和上皮细胞，导致炎症反复发作。对于健康人群，长期暴露于低浓度甲醛的环境中，可能逐渐发展为慢性支气管炎。若本身患有哮喘、支气管扩张等基础疾病，甲醛会进一步加重病情，引发频繁咳嗽、呼吸困难等症状。

2.甲醛会引发严重呼吸系统疾病

      甲醛可破坏呼吸道上皮细胞，降低局部免疫力，使细菌和病毒更易侵入肺部，引发肺炎。若未及时治疗，可能进展为肺纤维化或肺气肿，表现为持续性气促和活动耐力下降。

3.甲醛有致癌性

      甲醛的致癌性已被多项研究证实，其与鼻咽癌的关联性尤为明确。此外，长期接触甲醛可能增加白血病和淋巴瘤的患病风险，尤其是儿童因代谢能力较弱，更易受到侵害。

二、甲醛的预防与应对措施

1.从源头控制甲醛

      选择环保建材（如ENF级板材、水性涂料），避免使用含脲醛树脂的劣质材料。新装修房屋需通风至少6个月以上，并且确保甲醛浓度达到安全标准（标准为<0.08mg/m³）。

2.打开窗户通风

      天气好的话，把家里的窗户全部打开，然后通风4-6小时，尤其是南北通透的户型，甲醛消除得更快。

3.安装新风系统

      家里有条件的，或提前预留安装位置的，可以安装新风系统，尤其是空气质量差或通风条件不佳的地区，就比较适合这个方法。

      甲醛对呼吸系统的危害具有隐蔽性和累积性，短期可能仅表现为咳嗽、眼刺激，但长期暴露将导致不可逆的损伤，我们必需采取科学的预防和应对措施才能保护自己和家人的健康，对于甲醛污染严重，急入住，以及家里有孕妇、小孩和老人的，建议寻求专业除甲醛公司的帮助，在此我比较推荐浙大冰虫。

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